Несмотря на приход весны, вирусы продолжают сохранять повышенную активность. Эксперты предупреждают, что рост заболеваемости, вполне возможно, еще не достиг своего пика. В такой ситуации семьям важно позаботиться о своем здоровье и безопасности. Специалисты разъясняют, как уберечь близких от заражения и что делать в случае болезни.

Факты о вирусах

Причина до 98% «простуд» — респираторные вирусы, с которыми необходимо правильно бороться. Все ОРВИ, в том числе грипп, начинаются с похожих симптомов — кашля, насморка, высокой температуры, ломоты в теле и других признаков инфекции. Многие считают, что просто простудились, и покупают в аптеке «что-нибудь от простуды». И совершают ошибку, которая может стоить им здоровья.

Респираторные вирусы могут вызывать тяжелые заболевания и осложнения. Сегодня известно более двухсот видов сезонных респираторных вирусов, каждый из них по-своему опасен.

Вирусы размножаются очень быстро. У детей тяжелое состояние иногда может развиваться буквально за несколько часов. При этом человек, как правило, становится заразным еще до появления первых симптомов и может невольно передать инфекцию окружающим — например, людям, стоящим рядом в транспорте или в толпе.

Поэтому важно действовать без промедления: обращаться к врачу и начинать лечение как можно раньше, чтобы снизить риск осложнений. Причем не просто лечение, а именно терапию, направленную на причину заболевания — вирус.

Что нужно знать о лечении

В международной медицинской практике широко применяются противовирусные препараты прямого действия, активные против различных респираторных вирусов, объясняет профессор Андрей Продеус, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области. Это позволяет не зацикливаться на поиске конкретного возбудителя, а наносить по врагу, будь то грипп или риновирус, целенаправленный удар без вмешательства в работу иммунной системы и без того работающей под усиленной нагрузкой. Такой подход позволяет применять терапию у пациентов из групп риска — пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин и детей, отмечает профессор.

Международное медицинское сообщество отмечает, что применение иммунотропных препаратов требует осторожности, поэтому основное место в лечении занимают именно противовирусные средства прямого действия. Как сообщает «Комсомольская правда», в обновленных клинических рекомендациях Минздрава России по лечению гриппа (2025 год) одним из трех препаратов первой линии указан умифеновир, известный россиянам под торговым названием Арбидол. По словам профессора Продеуса, механизм его действия хорошо изучен в мировой практике и заключается в том, что умифеновир препятствует проникновению вируса в клетки и дальнейшее размножение.

Специалист также подчеркивает, что противовирусную терапию важно проходить полным курсом — обычно около пяти-шести дней. Даже если самочувствие быстро улучшилось, вирусная активность может сохраняться, и человек некоторое время остается источником инфекции. Курсовой прием противовирусных препаратов помогает снизить этот риск.

Простые правила здоровья

Высокая активность вирусов напоминает о важности базовых санитарных правил, которые помогают снизить риск заражения даже в период эпидемического подъема.

В общественных местах — в транспорте, в толпе и других местах скопления людей — рекомендуется использовать медицинские маски и регулярно их менять. Важно следить за гигиеной рук, при необходимости использовать антисептики и не касаться лица немытыми руками.

Не стоит забывать и о мобильных телефонах и других гаджетах, которые часто соприкасаются с руками и лицом. Полезно регулярно проветривать помещения и поддерживать комфортную влажность воздуха.

Сбалансированное питание, достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов также помогает организму поддерживать устойчивость к инфекциям.